我們不需要單單依賴「親子按摩的好處」來獲得認同,因為「親子按摩」之所以能夠屹立不搖並永續傳承,是因為它擁有意義深重的核心價值。
首先,親子按摩強調了親子間的連結和情感交流。透過觸碰和溝通,親子之間的情感更加豐富和深厚。這種親密互動奠定了穩固的親子關係,促進親子間的信任的基礎。
其次,親子按摩提供了一個特別的時刻,讓父母和孩子可以專注於彼此。在這個忙碌的現代社會中,給予孩子專屬的時間和關注是非常重要的。這種專屬時光讓孩子感到被珍惜和重視,同時也增進了父母和孩子之間的情感聯繫。
此外,親子按摩還可以促進嬰幼兒的發展。觸覺和按摩刺激了他們的感官器官和身體反應,有助於提升肌肉發展、血液循環和神經系統。這對於嬰幼兒的整體成長和發展非常有益。
最重要的是,親子按摩營造了愉快和輕鬆的氛圍。這種溫馨的互動可以減輕壓力,增加幸福感,並為親子關係注入樂趣和快樂。
因此,「親子按摩」的核心價值在於促進親子間的連結和情感交流,提供專屬的時刻,促進嬰幼兒的發展,並營造愉快的氛圍。這些價值讓親子按摩在家庭中扮演著獨特而重要的角色,並且可以傳承給下一代。
➊奠定親子關係
親子關係:在法律上被區分為自然血親關係和擬制血親關係。在親子按摩的範疇中,親子關係指的是:父母或主要照顧者與子女之間的《親密互動關係》以及成年子女與尊親長輩之間的《關懷互動關係》。
良好的親子關係:起始於父母或主要照顧者的照顧方式。透過親子按摩,可以輕鬆地與孩子建立親密感和依附感,彼此表達愛、關懷、溝通、尊重和信任,這種關係是健康和有尊嚴的,並且一直延續到成年和老年。
親子按摩:充滿豐富的愛,可以給幼小的孩子帶來安全感和自信心,對於大腦神經元的發展至關重要。這將使他們更有機會健康成長和發展。這種和諧的親子關係不僅對家庭有益,也對社會、國家和整個世界產生積極而深遠的影響。
現代社會中:主要照顧者的身份可以是養父母、祖父母、外祖父母,甚至是長期代理親職的保母。隨著社會形態的變化,我們需要擁抱多樣的家庭結構,並保持開放的心態。
真誠的建議:父母親(或主要照顧者)是嬰兒生命中最重要的人,請務必好好照顧他們,給予他們充分的關愛和陪伴,可以運用簡單易行的親子按摩奠定親子關係,協助幼兒身心健康發展!
➋建立親子時光:
培養親子之間的親密互動,我們可以與孩子約定一個特別的時間,建立一個屬於孩子的「親子時光」。
這段時間可以用來進行親子按摩,這樣可以建立一個美好的習慣。特別是在嬰兒時期,這些和孩子共享的寶貴時光就像母乳一樣重要。隨著孩子月齡、年齡的增長,親子按摩的形式也可以變得更豐富有趣,這有助於增強親子之間的默契,加深親子間的情感連結。
以下是一些親子互動時光的參考建議:
- 胎兒:每天進行3次/每次約5至15分鐘。
- 早產兒:每天進行3次/每次約15分鐘。
- 新生兒:每天進行3次/每次約15分鐘。
- 二至三歲:每天2次/每次約15至20分鐘。
- 三至六歲:每天1-2次/每次約15至20分鐘。
- 十歲以上:至少每天1次/每次約15至20分鐘。
- 十八歲以上:最好每週進行1次親子時光。
- 長輩親子按摩:每天進行1次親子時光,每次約15至20分鐘。
- 其他彈性親子時光:如果無法每次都進行,可以事先約定其他彈性的時間安排。
這些時間的長短和頻率➡️可以根據家庭的實際情況和孩子的需求進行調整。重要的是確保在親子互動中保持愉快和輕鬆的氛圍,讓親子關係更加緊密和諧。
➌親子互動:
是一個重要的議題,其中許多親子間的問題都源於互動不足,這樣的情況可能造成溝通上的障礙,導致孩子不願意與家長分享自己的心情和想法。
孩子和家長之間,每個成長階段都會遇到各種衝突的問題。為了解決這些問題,我們應該在嬰兒期就為溝通做好準備。其中,「親子按摩」可以成為關懷的起點,這樣可以打開互動的大門。「親子時光」也能夠建立溝通的管道,讓任何問題都能夠輕鬆解決。
➍ 親情永續儲值
都說親情至高無上,然而我們需要具備經營和儲值的觀念。親子按摩可以比喻為一種親情儲值卡概念,適用於各個年齡階段,可以採用多種方案儲值。
例如,在嬰幼兒期每日進行按摩效果最好;在學齡期可以隔日進行按摩,紓解學習壓力;青少年可以每週兩次親子按摩,避免代溝產生;成年後,親子關係更需要時時進行儲值,思考如何回饋。利用陪伴長輩的機會主動關懷、擁抱、撫摸和溫暖的語言問候,使親情儲值卡在一生中持續有效。
親子按摩是兒童教養中最佳的方式之一,具備著家長所喜愛的五大優點:簡單易行、方便實用、省錢省時、效果卓越、終生受用。
*結論:親子按摩的核心價值
➊奠定親子關係
➋建立親子時光
➌ 維持親子互動
➍ 親情永續儲值
最好的親子時光:推薦——親子按摩 親子共讀
作者:道鳳老師 @taofong